فوائد زيت الزيتون :
يستخرج الزيتون المعروف بالذهب السائل من اشجار الزيتون المكتشفة في حوض البحر المتوسط يمتاززيت الزيتون بشهرته في جميع دول العالم وذلك لاستخدامه في العلاج والعناية بالجمال ولفوائده العديدة على صحة الجسم والوقاية من الامراض.
فوائد الزيتون للمواجهة السرطان :
وفقا لباحثين امريكيين يحتوي زيت الزيتون على عنصر هام اوليكانتال يعمل على تدمير الخلايا السرطانية الضارة دون الاضرار بالخلايا السليمة كما يعمل زيت الزيتون على محاربة انواع مختلفة من السرطانات من بينها سرطان الثدي لاحتوائه على مضادات الاكسدة تمنع الجينات السرطانية من النمو.
فوائد زيت الزيتون للقلب والكوليسترول :
يساعد زيت الزيتون على الوقاية من امراض القلب والمحافظة على صحة شرايين القلب
كما يحتوي زيت الزيتون على مادة البوليفينول التي تحافظ على مستويات الكوليسترول .
فوائد زيت الزيتون لعلاج الاكتئاب :
يفيد زيت الزيتون في تحسين المزاج وعلاج الاضطرابات النفسية المختلفة لاحتوائه على دهون مفيدة في تحفيز افراز الدوبامين هرمون السعادة.
فوائد زيت الزيتون للجهاز الهضمي :
زيت الزيتون مفيد للجهاز الهضمي اذ يقوم بتللين الامعاء وعلاج عسر الهضم ويطرد البكتيريا الضارة ويحمي من امراض القولون والتهاب الامعاء الغليظة وانتفاخات وحرقة المعدة.
فوائد زيت الزيتون لعلاج الامساك :
يحصل الامساك نتيجة لبطىء حركة الامعاء وتغير النظم الغذائي ونقص السوائل
اذ يساهم زيت الزيتون في تحفيز انتاج انزيمات تسهل عملية الهضم كما يقلل من تمدد الامعاء ويساعد على ان يمر البرازبها بشكل سلس.
فوائد زيت الزيتون الالتهابات والتهاب المفاصل :
يحتوي زيت الزيتون على حمض الاوليك والاولكانثل المضادة للاكسدة التي تعمل على
تخفيف الالم والالتهابات.
فوائد زيت الزيتون للشعر:
يستخدم زيت الزيتون منذ الالاف من السنين لدى النساء في العناية بالشعر اذ يعد زيت الزيتون من اكثر الزيوت فعالية في تطويل الشعر وترطيب فروة الراس كما يساهم في القضاء على قشرة الراس لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر المهمة لنمو الشعر.
فوائد زيت الزيتون للبشرة :
يساعد زيت الزيتون على ازالة الغبار والاتربة العالقة في مسام البشرة وازالة الجلد الميت منها وذلك بتدليكها به كما يستعمل دهانا لعلاج حب الشباب والبثور المتناثرة.